えがおの青汁がむいている人

野菜不足の人

「毎日たっぷりと野菜を食べている!」と胸を張って言える人は少ないと思います。
現代人は深刻な野菜不足だといわれており、ほとんどの人が1日に必要な野菜量を摂取していません。
1日に350g以上の野菜の摂取が推奨されていますが、現実問題その量を食べるのは非常に難しいです。
さらに緑黄色野菜や淡色野菜、きのこ、海藻などをバランスよく食べる必要があります。
しかし、だからといって食べるのを諦めてしまうと野菜不足に陥り、便秘や生活習慣病など体に悪影響を及ぼします。
これを防ぐためにも毎日野菜をたっぷりと食べないといけません。

野菜不足を心配されている人は、不足しがちな栄養素をえがおの青汁で補ってください。
えがおの青汁にはビタミンB1、ビタミンA、食物繊維、ビタミンC、葉酸、マグネシウム、ビタミンE、鉄、ビタミンB2といった健康的な体をつくるのに必要な栄養素がたっぷりと含まれています。
コップ1杯飲むだけで手軽に1日に必要な栄養を摂取できるので簡単に野菜不足を解消できます。
飲み続けることで丈夫な体をつくることができますし、高血圧・骨粗しょう症・糖尿病・肥満・動脈硬化・便秘などの予防にも繋がります。
また、肌の老化を抑えるためにも野菜の栄養素は必要不可欠です。

 

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ステラの贅沢青汁
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